Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem - World Cancer Day.

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem - World Cancer Day.

Według Krajowego Rejestru Nowotworów obecnie ponad 1,17 mln Polaków żyje z chorobą nowotworową.

Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka.

1. Nie pal.
2. Stwórz środowisko wolne od dymu tytoniowego.
3. Utrzymuj prawidłową wagę ciała.
4. Bądź aktywny fizycznie.
5. Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania.
6. Ogranicz spożycie alkoholu.
7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w pracy.
9. Chroń się przed promieniowaniem radonowym w domu.
10. Jeśli możesz – karm piersią i ogranicz stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ).
11. Zaszczep dzieci przeciwko HBV i HPV.
12. KORZYSTAJ Z BADAŃ PROFILAKTYCZNYCH.

Obecnie pracujemy nad 3 projektami dotyczącymi wsparcia kobiet w remisji choroby nowotworowej