Na plaży bez barier nie może zabraknąć jogi dla dzieciaków! 💙🩵

Dzisiaj na gdyńskiej plaży było spokojniej, uważniej i bardzo radośnie. Wspólnie ćwiczyliśmy oddech, rozciąganie, równowagę i proste pozycje jogi dostosowane do możliwości uczestników.

Bez presji, bez rywalizacji — za to z dużą dawką uśmiechu, swobody i dobrej energii. 🌊☀️

Takie zajęcia pokazują, że ruch może być dostępny dla każdego, a plaża może być miejscem nie tylko zabawy, ale też wyciszenia, relaksu i budowania kontaktu ze sobą oraz z naturą.

Działamy dalej z Gdyńskie Centrum Sportu w ramach projektu „Plaża bez barier – morze dla wszystkich”. 🧘‍♀️💙

Fundacja Energa – dziękujemy!