Śmiech nie potrzebuje tłumaczenia! Kolejne wyjątkowe spotkanie z portugalskimi seniorami za nami!
Trzeci dzień naszej mobilności na Maderze przyniósł nam nie tylko nowe doświadczenia edukacyjne, ale również mnóstwo uśmiechu, pozytywnej energii i okazji do budowania międzynarodowych przyjaźni!
Podczas wizyty w SociohabitaFunchal, E.M. uczestniczyliśmy we wspólnych zajęciach integracyjnych z portugalskimi seniorami. Rozpoczęliśmy od jogi śmiechu, prowadzonej przez Joanę Martins. Poprzez proste ćwiczenia ruchowe, oddechowe i aktywności wywołujące spontaniczny śmiech przekonywaliśmy się, jak ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia są radość, odprężenie oraz pozytywne relacje z innymi ludźmi.
A później przyszedł czas na kolejne aktywności integracyjne i ćwiczenia typu ice breaking, podczas których jeszcze lepiej się poznawaliśmy, przełamywaliśmy bariery językowe i odkrywaliśmy, jak wiele nas łączy!
W ramach warsztatów „To, co we mnie najlepsze” skupiliśmy się na wzajemnym poznawaniu swoich mocnych stron, dzieleniu się pozytywnymi doświadczeniami, budowaniu poczucia własnej wartości i dostrzeganiu tego, co dobrego możemy wnieść do wspólnej grupy. Była to również okazja do rozmów o samoakceptacji, uważności i codziennych sposobach dbania o dobrostan psychiczny.
Nie zabrakło wspólnych rozmów, śmiechu i spontanicznych chwil, które najlepiej pokazują, że różnice językowe czy kulturowe wcale nie muszą stanowić przeszkody w nawiązywaniu serdecznych relacji.
To właśnie jeden z najpiękniejszych wymiarów programu Erasmus+ – spotkania ludzi z różnych krajów, którzy pomimo odmiennych doświadczeń, tradycji i języków potrafią odnaleźć wspólny język poprzez życzliwość, współpracę i radość ze wspólnie spędzanego czasu.
Dziękujemy naszym portugalskim gospodarzom za fantastyczną atmosferę i kolejne niezapomniane doświadczenia!
Projekt „Od liczb do klimatu” realizowany jest przez Fundację Inthinknity we współpracy z portugalskim stowarzyszeniem ARTE.M w ramach programu Erasmus+, akcji KA210-ADU – Partnerstwa na małą skalę w sektorze edukacji dorosłych, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej. Erasmus+ Edukacja dorosłych Medyczny Uniwersytet Trzeciego Wieku we Włocławku ARTE.M cultural association on Madeira island Sociohabitafunchal, E.M.
